CARRERAS DE VELOCIDAD
La Carrera de Velocidad es aquella donde se trata de
recorrer una distancia corta a máxima velocidad. La carrera de velocidad se
compone de cuatro fases: salida, aceleración, paso lanzado y llegada. En la
carrera de velocidad, el aspecto más relevante durante la ejecución son los
movimientos rápidos, explosivos y violentos, que permitirán el desarrollo de la
máxima velocidad de un individuo. Las carreras de velocidad son: 100 m, 200 m,
y 400 m planos masculino y femenino.
Características de la prueba:
-Es una de las pruebas más espectaculares que existen.
-Es muy importante el calentamiento, para evitar lesiones.
-Se necesita buena técnica de salida.
-Son muy fuertes físicamente.
Cualidades físicas: velocidad, Fuerza, Coordinación.
Características de los atletas: Los velocistas son atletas
fuertes, explosivos y con una alta capacidad de concentración. La calidad de
los pies, en cuanto a la reacción, es fundamental para un buen resultado.
Aunque normalmente son altos, sobre todo los hombres, aunque velocistas
relativamente bajos y muy explosivos también han logrado grandes marcas.
100 metros. Es la prueba reina del sprint y se
disputa en línea recta, frente a la tribuna principal del estadio. Cada atleta
ocupa una calle o carril en la salida y no puede en ningún momento de la
carrera invadir otra calle. Los velocistas salen desde los tacos de salida. El
juez dice: a sus puestos (los atletas se colocan en los tacos de salida),
listos (elevación de la cadera) y finalmente, da el disparo de salida. Si un
atleta sale antes de que suene el disparo, se dice que ha habido salida nula;
Vence el que rebase primero la línea de meta con el tronco, y no con la cabeza,
las manos o los pies. Se utiliza un anemómetro para medir la velocidad del
viento, para aprobar un record o una marca, no deber haber viento a favor de
más de 2m/segundo.
200 m. La mitad de la prueba se corre en curva y
la otra mitad en recta. También se utilizan los tacos de salida; cada atleta
corre por su calle y se mide la velocidad del viento. Una diferencia con la
prueba de 100 m es que no todos los atletas salen de la misma altura. Los
atletas situados en calles exteriores deben de recorrer la curva más abierta y
el atleta de la calle 1 tiene una curva mas cerrada, y por eso sale desde mas
atrás. A todo esto se le llama compensación: en realidad, todos corren 200 m.
400 metros. Se trata de una vuelta a la pista.
Se sale de tacos, cada atleta corre por su calle y hay compensación.
RESEÑA HISTORICA: En Grecia se encuentran los
relatos históricos más documentados de competiciones atléticas referentes a las
carreras de velocidad. Los juegos olímpicos antiguos se realizaba en honor a
Zeus en la población de Olimpia. En el año 1912 se crea la Asociación
Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) y se reconoce la primera
marca mundial para los 100 metros con un registro de 10,6 segundos.
En 1928 debuta la mujer en la prueba de 100 metros planos en
la Olimpiada de Ámsterdam. La prueba de 200 m planos en la rama masculina se
incluyó en el programa olímpico en las olimpiadas de París en 1900. La rama
femenina debutó en la prueba de 200 m en las olimpiadas de Londres en 1948. La
prueba de 400 m planos en la rama masculina se incluyó en el programa olímpico
en las olimpiadas de Atenas en 1896. La competición para la rama femenina
ingresó al programa olímpico en Tokio 1964.
EL DIOS ACTUAL DE LA VELOCIDAD
