Os dejo esta magnífica idea de un compañero de
Educación Física (Ullesportiu), donde en el primer vídeo hace un resumen sobre
la teoría del Calentamiento, pero en el segundo vídeo explica con la regla
nemotécnica "AMEI1322" cómo realizarlo en 8 minutos
(1+3+2+2) cada fase.
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